La sanación con sonido ¿El sonido puede curar?

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De las muchas formas en que le damos sentido al mundo que nos rodea, escuchar sonidos es una de las principales, hoy te hablaremos de la sanación con sonido.

Se podría decir que es parte integral de la experiencia humana.

Los diferentes tipos de sonidos incitan diferentes tipos de emociones y sentimientos dentro de nosotros, tal vez es por eso que los humanos aprenden a usar los sonidos de maneras que otras especies ni siquiera pueden imaginar.

La sanación con sonido ¿El sonido puede curar?

Pero la relevancia del sonido en nuestras vidas se extiende mucho más allá de cómo nos hace sentir, llega a lo más profundo de nuestro ser y nos impacta a nivel físico, mental, emocional e incluso espiritual.

Esto ha sido entendido por los humanos desde la antigüedad.

Los hallazgos arqueológicos en todo el mundo sugieren que el uso de sonidos para diferentes propósitos se remonta a decenas de miles de años.

Entre todas las diferentes técnicas, el uso de sonidos para curar los diversos aspectos de nuestra salud es quizás la más significativa.

Antes de pasar a discutir todos los beneficios adicionales para la salud de la sanación con sonido, primero echemos un vistazo a cómo los antiguos usaban esta práctica.

Esto proporcionará un mejor contexto de cómo ha evolucionado nuestra comprensión con el tiempo.

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Es difícil decir con precisión cuándo, dónde y cómo surgió la sanación con sonido, eso se debe a que solo tenemos pistas del momento en que comenzó nuestra historia registrada.

Pinturas antiguas en cuevas y otros lugares, por ejemplo, nos dicen que los instrumentos arcaicos como cuencos cantores, didgeridoos, monocordios y gongs se usaban mucho para la curación del sonido en ese entonces.

El didgeridoo, por ejemplo, se remonta a más de 40 mil años; incluso hoy, cuando escuchas estos instrumentos, tienes una idea de lo efectivos que podrían haber sido en ese entonces.

El didgeridoo

En Egipto, todavía podemos encontrar pruebas de encantamientos musicales que se utilizaron para curar a personas enfermas hace miles de años.

En la Grecia posclásica, los médicos usaban flautas, cítaras y liras para ayudar la digestión, mejorar el sueño y resolver traumas mentales; de hecho, el popular filósofo Aristóteles escribió en su famoso libro De Anima en 350 a. C. que la flauta podía usarse para despertar emociones fuertes en los humanos y purificar nuestras almas.

En el antiguo Tíbet, los cuencos cantores, también conocidos como rin gongs, se usaban para ayudar en las prácticas de atención plena que a su vez tenían una serie de beneficios para la salud, estos cuencos todavía se usan en los tiempos modernos.

Rin gong

De manera similar, las tradiciones yóguicas de la India siempre han reconocido los efectos de los cánticos y mantras en varias partes de nuestro cuerpo.

Ahora que tenemos algo de contexto histórico, echemos un vistazo a los diversos beneficios de la sanación con sonido en el mundo moderno.

Todos hemos experimentado los tremendos efectos de los sonidos en nuestras vidas, nos demos cuenta o no; cuando escuchas una canción alegre, no puedes evitar sentirte mejor.

De manera similar, cuando estás en la naturaleza en medio de todos sus sonidos, no puedes evitar sentirte en paz y relajado.

Y si te despiertas a las 5 de la mañana, la mera tranquilidad de la ciudad, por lo general ruidosa y ocupada, puede crear una sensación de tranquilidad en ti y potenciar tu creatividad y producción.

Hay una razón por la que el sonido tiene este impacto en nosotros, los átomos de nuestro cuerpo vibran a sus propias frecuencias.

Dependiendo del pensamiento que estés pensando y de la emoción que estés sintiendo, estas vibraciones pueden cambiar bastante.

Cuando sentimos emociones positivas, estamos vibrando a frecuencias más altas, cuando sentimos emociones negativas, vibramos a frecuencias más bajas, lo mismo sucede cuando estás sufriendo de alguna dolencia física o mental.

Ahora hay muchos sonidos que pueden devolver sus átomos y moléculas a su estado vibratorio natural.

Es esto lo que hace que suceda la curación.

Debido a este fenómeno, los sonidos se pueden utilizar para una serie de aplicaciones específicas.

Aquí mencionaremos solo algunos de los más importantes.

La sanación con sonido reduce el estrés.

Todos sabemos que el estrés se ha convertido en una parte no deseada de la vida moderna.

El estilo de vida acelerado que la mayoría de nosotros llevamos es simplemente demasiado para nuestras mentes y, tarde o temprano, todos sentimos estrés.

Lo que es más preocupante es que el estrés puede conducir a enfermedades secundarias como diabetes, asma, problemas cardíacos, irregularidades en la presión arterial, problemas gastrointestinales e incluso la enfermedad de Alzheimer.

Por lo tanto, es importante que cualquier persona se enfrente a esta amenaza constantemente.

Afortunadamente, la sanación con sonido se está convirtiendo en una de las formas preferidas de hacer precisamente eso.

Muchas personas por experiencia han descubierto ciertos tipos de sonidos o pistas de música que pueden ayudarles a reducir significativamente su estrés, todo lo que necesitan es un par de auriculares y una habitación tranquila.

Además, algunos estudios de investigación han encontrado que la sanación con sonido es incluso mejor para reducir el estrés y la ansiedad y promover la relajación que los medicamentos recetados.

Por lo tanto, es de suma importancia para cualquier persona lidiar con esta amenaza de inmediato.

La sanación con sonido mejora la salud psicológica y fisiológica.

Para nuestro correcto funcionamiento, es importante que estemos sanos tanto física como psicológicamente.

Si alguna parte de tu cuerpo o tus órganos internos están enfermos, puede reducir mucho la calidad de tu vida.

Del mismo modo, si no estás en buena forma psicológica, no puedes disfrutar del fenómeno de la vida; en cambio, todos los días comenzarán a parecer una tarea ardua.

Desafortunadamente, esta es la experiencia de vida de millones de personas en todo el mundo.

La sanación con sonido puede venir al rescate de estas personas.

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En muchos estudios de investigación más recientes, los científicos han descubierto que la sanación con sonido puede mejorar nuestra salud psicológica y fisiológica.

Esto es cierto, especialmente en el caso de adultos que tienen necesidades médicas o de salud mental recurrentes.

Aún se necesita más investigación para probar estos beneficios por completo, sin embargo, hay evidencia suficiente para que al menos intentemos la sanación con sonido.

La sanación con sonido puede aliviar el dolor físico.

Todos somos conscientes de que el dolor es una parte natural de la vida.

La sanación con sonido reduce el estrés.

De hecho, el dolor tiene su propio propósito en el cuerpo humano, sin él, nuestro cerebro ni siquiera sabría qué reparar y no prestaríamos atención a ninguna parte enferma del cuerpo.

El resultado, si ese fuera el caso, hubiera sido caótico, sin embargo, hay momentos en que el dolor puede volverse tan intolerable y tan crónico que uno solo quiere alivio.

Por lo general, las personas tienden a tomar analgésicos para tratar el dolor; sin embargo, estos tienen sus propios efectos secundarios.

La sanación con sonido, por otro lado, no tiene efectos secundarios y puede ayudarnos a aliviar el dolor físico.

Algunas investigaciones muestran que la terapia con diapasón puede aliviar el dolor muscular y óseo, funciona de manera similar a la acupuntura, ya que libera la tensión y la energía estancada de una parte en particular, solo que, en este caso, no hay agujas involucradas.

La sanación con sonido mejora el sistema cardiovascular.

El sistema cardiovascular de los humanos ha recibido un golpe masivo en el mundo actual, no solo no hacemos tanto ejercicio como es necesario, sino que también llenamos nuestros cuerpos con mucha comida chatarra, agregando a esto todo el estrés y la ansiedad por los que pasamos a diario.

La sanación con sonido reduce el estrés-2

La imagen se vuelve más clara del por qué tantas personas sufren problemas cardiovasculares hoy en día, por eso vemos frecuencias cardíacas elevadas, presión arterial alta o baja, arterias obstruidas, etc.

Para todas las personas que padecen estos trastornos, la sanación con sonido supone un gran auge.

La investigación en esta área está bastante establecida y se remonta a finales del siglo XVIII.

El hospital Salpêtrière en París informó inicialmente que la curación con sonido reducía la presión arterial, aumentaba el gasto cardíaco, disminuía la frecuencia del pulso y ayudaba al sistema parasimpático.

Las investigaciones realizadas en los siglos siguientes han confirmado todos estos beneficios de la sanación con sonido.

El cáncer sigue siendo una de las enfermedades más graves y aterradoras de la era moderna, desafortunadamente, existen muchos tipos de cánceres cuya cura aún se desconoce, y para los que podemos curar el proceso suele ser desgarrador y tiene muchos efectos posterapéuticos.

Además, los costos asociados con el tratamiento a menudo están fuera del alcance de muchas personas.

El músico e investigador Fabien Maman realizó experimentos en 1997 para probar los efectos de los sonidos en las células cancerosas.

Descubrió que cuando se exponen a todas las notas de la escala musical tocadas entre 30 y 40 decibeles, las células cancerosas se vuelven inestables y se desintegran.

Debemos advertir que NUNCA se deben dejar los tratamientos médicos, la sanación con sonido puede ser un buen complemento para ayudar a pasar el proceso de la enfermedad.

En los mismos experimentos, encontró que las células sanas absorbían los sonidos sin mucha resistencia.

La sanación con sonido puede reducir los efectos de la enfermedad de Alzheimer.

Al igual que el cáncer, la enfermedad de Alzheimer sigue siendo una de las enfermedades temidas que actualmente azotan a la humanidad, no solo la padece la persona que la padece, sino también sus familiares y otros seres queridos.

Hay muchas curas y terapias potenciales para esta enfermedad, pero no se ha demostrado que nada funcione de forma permanente.

Aquí es donde la sanación con sonido puede jugar un papel terapéutico.

Investigadores del Instituto de Tecnología de Massachusetts, MIT, descubrieron recientemente en sus estudios que la terapia de luz y sonido podría usarse para reducir los efectos de la enfermedad de Alzheimer.

Incluso encontraron que la placa que causa la enfermedad de Alzheimer desaparece durante dicho tratamiento en el cerebro de los ratones.

Esto también es prometedor para los seres humanos.

La sanación con sonido puede reducir la fatiga y mejorar el sueño.

Se estima que alrededor de la mitad de la población mundial sufre algún tipo de trastorno del sueño.

Si miras a su alrededor, puedes encontrar que muchas personas en estos días parecen estar crónicamente cansadas, esto podría tener que ver con un sueño inadecuado y la falta de descanso en general.

Pero, por supuesto, las crecientes presiones de la vida cotidiana son otra razón fundamental por la que esto sucede.

Estas son las personas que realmente pueden beneficiarse de la sanación con sonido.

Por ejemplo, en un estudio de personas con fibromialgia se encontró que la sanación con sonido mejoró enormemente la calidad del sueño, redujo la fatiga e incluso disminuyó el dolor.

Este estudio involucró 10 tratamientos de estimulación de sonido de baja frecuencia realizados dos veces por semana durante 5 semanas.

Como resultado, la calidad de vida de los participantes no solo mejoró, sino que también disminuyó la ingesta de analgésicos.

La sanación con sonido promueve una actitud más positiva.

Este beneficio es una especie de culminación de todos los demás beneficios de la sanación con sonido.

Los practicantes habituales de la sanación con sonido están mucho más relajados y en paz que aquellos que no la practican.

Pero también hay una razón psicológica por la que los practicantes generalmente tienen una actitud más positiva, esto se debe a que saben que están atendiendo sus necesidades físicas, mentales, emocionales y espirituales mediante la terapia de sonido.

Esto les da una seguridad muy necesaria de que todo está bien en su mundo interior.

Esta sensación de satisfacción se manifiesta también como una perspectiva más positiva hacia la vida en el mundo exterior.

Como tal, cada dimensión de sus vidas tiende a sentir los efectos positivos mientras navegan por la vida sin esfuerzo.

La sanación con sonido es una práctica milenaria que tiene una profunda relevancia y trascendencia en el mundo moderno, de hecho, podríamos decir que es más importante ahora que nunca.

Esto se debe a que nuestro estilo de vida necesita algo que pueda equilibrar los extremos y ayudarnos a encontrar el equilibrio nuevamente; no solo eso, necesitamos algo que pueda mantener constantemente bajo control los diversos aspectos de nuestra salud.

Muchos estudios de investigación y relatos históricos muestran que la sanación con sonido tiene una gran cantidad de beneficios para nuestra salud.

Desde estados físicos hasta psicológicos, la sanación con sonido tiene el potencial de mantener todo como debería ser, por lo tanto, es lógico convertirlo en un parte de nuestra vida diaria.

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